Sante Mentale PDF
La santé mentale et le bien-être émotionnel font partie intégrante de la santé au sens large et de la qualité de vie des individus. La santé mentale et le bien-être constituent un droit fondamental et favorisent l’apprentissage, le travail et la participation à la société1 . A l’inverse, les troubles de la santé mentale et la détresse psychologique ont des implications importantes à divers niveaux. Au-delà de la souffrance qu'ils engendrent chez la personne elle-même et son entourage, ils entraînent aussi souvent des complications dans les sphères de la santé physique et sociale. Ainsi, il n’est pas rare d’observer chez les personnes affectées un isolement croissant et un absentéisme important au travail, de même que l’adoption de comportements néfastes pour la santé comme une consommation excessive de tabac, de boissons alcoolisées ou de substances. De plus, certains troubles déclenchent une altération des fonctions physiologiques qui peut accentuer la prédisposition à une série de maladies physiques, notamment cardio-vasculaires. Enfin, les difficultés psychologiques sont parfois telles qu’elles mènent à des conduites qui menacent l’existence comme la toxicomanie, la violence ou le suicide. Selon la définition de l’Organisation Mondiale de la Santé, « une personne en bonne santé mentale est une personne capable de s’adapter aux diverses situations de la vie, faites de frustrations et de joies, de moments difficiles à traverser ou de problèmes à résoudre. Une personne en bonne santé mentale est quelqu’un qui se sent suffisamment en confiance pour s’adapter à une situation à laquelle elle ne peut rien changer ». Ainsi, la bonne santé mentale ne se restreint-elle pas à l’absence de maladie mentale, mais c’est une capacité dynamique à établir un équilibre entre tous les aspects de sa vie.
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